كيفية التعامل مع الشخصية النرجسية والحالة التي يجب تجنبها بها | مختص يوضح التفاصيل
أوضح مساعد الحارثي وهو المختص في التشافي من الصدمات والعقد الطرق التي يمكن من خلالها التعامل مع الشخص النرجسي.
وقال من خلال الفيديو الذي نشره: ” الشخصية النرجسية موجودة في كل إنسان ولكن بنسب متفاوتة، وتكون بنسبة عالية وواضحة جدا لدى بعض الأشخاص”.
اقرأ أيضًا: كيف انسى شخص تعلقت به واراه كل يوم؟
وأوضح في التعامل مع هذه الشخصية وجود عدة طرق يمكن استغلالها، وهي:
“أولًا، فهم طبيعة تفكير النرجسي وأساليبه، فمثلا عندما يحدث جدل بينك وبين هذا الشخص أو مشكلة أو قطيعة يبدأ يحاول يتقرب من الأشخاص اللي حولك حتى يجعلك تشعر بالعزلة”.
واستمر موضحًا: “ثانيًا، تجنب التفاعل العاطفي مع الشخص النرجسي سواء غضب أو حزن، لأنه لا يستطيع التفاعل العاطفي مع الآخرين، ولا يهمه ذلك، ولذلك حاول تكون بارد عاطفيا مع هذا الشخص خاصة في أوقات الجدال، وحاول تضع حدود ولا تظهر له نقاط ضعفك، ” لأنه يسجلها عنده ويستخدمها عندما يريد”.
وأكمل: “ثالثًا، تفهم المخاوف لدى النرجسي وتعامل معه بتعاطف، لأنه بسبب المخاوف يتصرف أحيانا بعدوانية أو طرق ملتوية حتى لا تحدث الأشياء التي يخاف من حدوثها، فمثلا تجد هذا الشخص يخاف من التهميش وألا يكون هو الأبرز، ويخاف يعزل أو يبتعد عنه الآخرون، فيحاول تعويض ذلك بأن يتحكم في الآخرين”.
اقرأ أيضًا: كيف اكون شخصيه قويه؟ كيف أبني شخصية قوية جدا؟
وأوضح: “رابعًا، لا تنجرف خلف الوعود الغير حقيقية حتى لو وعدك النرجسي بشيء عظيم جدا، فهو يجعلك تتعلق بشيء في المستقبل حتى تحقق له ما يريده الآن”.
واستمر: “خامسًا، لا تسمح بإضعاف ثقتك في نفسك، ولا تسمح له أن يعمل على إضعاف هذه الثقة”.
وأكمل: “سادسًا، اختر الابتعاد مؤقتا أو إلى الأبد، وذلك إذا وصلت إلى مرحلة تشعر فيها إنك تضررت من هذا الشخص”.
