كيف أساعد طفلي على الحفظ والتركيز وهل الأطعمة تُعالج تعد من أهم الأسئلة التي تتبادر على ذهن الكثير من الأمهات، فالهم الأكبر للعديد من النساء هو أن يتفوق طفلها في المدرسة، وكثرة النسيان وقلة التركيز من أكبر المشكلات التي تواجههن، ومن خلال موقع هلا سعودية نعرض لكم كيف اساعد طفلي على الحفظ السريع وتأثير الأطعمة عليه.
كيف أساعد طفلي على الحفظ والتركيز
تهتم الكثير من السيدات بالتعرف على الطريقة الصحيحة التي يجب أن تتعامل بها مع طفلها لمساعدته في الحفظ والتركيز، ومن خلال ما يلي نسلط الضوء على أهم تلك الطرق:
- العمل على تطوير مهاراته التصورية الذهنية، وذلك من خلال رسم تخطيطي يساعده في تذكر المعلومات، حيث تظل تلك الصورة مُعلقة في ذهن الطفل.
- تكليف الطفل بأن يقوم بمهمة الشرح بعد أن يستمع إلى الدرس ويذاكره وربطها بلعبة معه كلعبة التنس على سبيل المثال.
- تجربة الألعاب التي تعمل على توظيف ذاكرته البصرية، والتي تركز على الرموز والأرقام والصور.
- العمل على تبسيط المعلومات وقراءتها بصوت عالي.
اقرأ ايضًا: دعاء تحصين الاطفال من العين والحسد وسائر المكروهات
هل الأطعمة تُعالج النسيان وقلة التركيز
يوجد تساؤل من قبل العديد من السيدات حول مدى تأثير الطعام والنظام الغذائي على الحفظ والتركيز، والجدير بالذكر أنه بالفعل يؤثر بشدة على الطفل، لهذا يجب أن تدرج الأم تلك الأصناف التي تحسن من ذاكرته وتركيزه، والتي تتمثل في الآتي:
- سمك السلمون.
- البيض.
- زبدة الفول السوداني.
- الحبوب الكاملة.
- الشوفان.
- التوت.
- الفاصوليا.
- الخضروات الملونة.
- الحليب والزبادي.
- لحم البقر
إن الأطفال في سن صغير يمكنوا مقبلين على العلم، إلا أن البعض منهم يكون سريع النسيان ويصاب بقلة التركيز، وهذا يضع الأم أمام سؤال كيف أساعد طفلي على الحفظ والتركيز، والجدير بالذكر أن يوجد العديد من الأساليب التي تساعد معالجة تلك المشكلة.
