هل تعاني من أحدها؟! تعرف انواع الاكتئاب واعراضه كاملة في علم النفس
انواع الاكتئاب واعراضه يمكن أن تكون من الوسائل الهامة التي يتم من خلالها العمل على إنقاذ حياة شخص عزيز عليك، حيث يعتبر مرض الاكتئاب من أخطر الأمراض النفسية التي يمكن أن تفتك بالإنسان دون أن يشعر، لذلك سوف نتعرف من خلال موقع هلا سعودية على أنواع الاكتئاب، والأعراض المختلفة له.
انواع الاكتئاب واعراضه
يوجد العديد من أنواع الاكتئاب التي يمكن أن يتعرض لها الإنسان، يمكن أن نتعرف عليها بشكل أكبر من خلال ما يلي:
1- الاضطراب الاكتئابي الرئيس
يتعرض المصاب لذلك النوع للأعراض في معظم أيام الأسبوع، والتي يمكننا أن نتعرف عليها بشكل أكبر من خلال النقاط التالية:
- فقدان الاهتمام والمتعة من أجل العمل على إتمام الأنشطة اليومية.
- فقدان أو زيادة الوزن.
- الصعوبة في النوم، أو زيادة الرغبة في النوم بشكل مبالغ فيه.
- أن يكون الشخص شديد العصبية والغضب، أو أن يشعر بالخمول والكسل، من الناحية الجسدية والعصبية.
- شعور الشخص بالإعياء والتعب وفقدان الطاقة.
- أن يشعر الشخص بأنه عديم القيمة، وشعوره الدائم بالذنب.
- التفكير في الانتحار.
اقرأ أيضًا:خطير جدًا | هل تعرف ما هو السبب في عدم شرب الشاي مساءً؟!
2- الاضطراب الاكتئابي المستمر
يتم تصنيفه كأنه من الأمراض المزمنة، ويمكننا أن نتعرف عليه بشكل أكبر من خلال الأعراض التالية:
- الشعور بالحزن.
- فقدان الاهتمام بالأمور التي تشعره بالسعادة.
- أن يكون شديد الغضب والتوتر.
- فقدان الثقة بالنفس.
- صعوبة النوم، أو النوم لفترات طويلة.
- فقدان الأمل، بالإضافة إلى الإرهاق وفقدان الطاقة.
- التغير المستمر في نمط الأكل.
- صعوبة في التركيز.
اقرأ أيضًا:اتغيرى فى اسبوع.. نظام البيض المسلوق لخسارة الوزن بسرعة
يمكننا القول أن مرض الاكتئاب من الأمراض التي يمكن أن تسلب الحياة من الشخص، لذلك ففي حالة إذا رأيت أن شخص عزيز عليك يعاني من تلك الأعراض، يجب عليك ألا تتركه وحيدًا، مع العمل على تقديم الدعم المستمر له، لكي يعود إلى طبيعته.
