10 نصائح للتخفيف من حساسية الأنف بالأعشاب مهمة جدًا، فمرضى الجيوب الأنفية يعانون كثيرًا خلال فصل الشتاء بسبب البرودة والرياح الجاملة للأتربة؛ لذا عليهم اتباع بعض التوصيات الضرورية للتقليل من الأعراض المصاحبة للحساسية، وعن طريق موقع هلا سعودية سنعرض أمور يجب اتباعها لتقليل حساسية الأنف.
المحتويات
عرض
نصائح للتخفيف من حساسية الأنف بالأعشاب
توجد مجموعة من النصائح التي تساعد على التخفيف من حساسية الأنف بالأعشاب الطبيعية المختلفة، وجاءت تلك النصائح على النحو التالي:
- استخدام أعشاب القراص: فهي تعمل على علاج الأعراض المرافقة لحساسية الأنف مثل العطس والحكة.
- استعمال أعشاب الكركم: لأنها تتمتع بمضادات حيوية التي تعمل كمضادات للأكسدة والالتهابات، ومعالج جيد لحساسية الأنف.
- استخدام أعشاب خل التفاح: تساعد على التخلص من حساسية الأنف؛ لأنه غني بالهيستامين الذي يساهم في مقاومة الحساسية.
- استعمال أعشاب الزنجبيل: يُعد الزنجبيل من الأعشاب التي تحتوي على مضادات حيوية بكمية كبيرة، وتعمل على مقاومة الالتهابات التي تسببها حساسية الأنف.
- استخدام الزنجبيل مع القرفة والقرنفل: يُزيد من فعالية التخلص من الأعراض المصاحبة لحساسية الأنف.
- استشارة الطبيب في الأعشاب الطبيعية للتخفيف من الأعراض المصاحبة لحساسية الأنف.
- استخدام الثوم: يساعد على علاج حساسية الأنف بشكل فعال، فهو يحتوي على مركب الكيرستين.
- استعمال البصل: يتميز باحتوائه على نسبة عالية من مركب الكيرستين المعروف بخصائصه المضادة للهيستامين والحساسية.
- استخدام النعناع: يساهم في التقليل من حساسية الأنف والحد من أعراضها، بسبب ما يحتويه من خصائص مضادة للالتهابات
- استعمال الليمون مع اللافندر: يساعد على الحد من الأعراض المصاحبة لحساسية الأنف.
أمور يجب اتباعها لتقليل حساسية الأنف
هناك بعض الأمور والتوصيات الأخرى التي ينصح بها الأطباء لتقليل حساسية الأنف، وهي تأتي على النحو الآتي:
- تطبيق كمادات دافئة.
- استعمال الزيوت لتنظيف الأنف.
- الحفاظ على ترطيب الجيوب الأنفية.
- تناول الأطعمة الغنية بخصائص مضادة للبكتيريا.
يعاني عدد كبير من الأفراد من مشكلات في الجيوب الأنفية كالالتهاب والجفاف، وينصح الأطباء باستخدام بعض الأعشاب الطبيعية التي تخفف من الأعراض المصاحبة لحساسية الأنف.
إتبعنا
